Koska suuri osa englantilaisista on melko tukevassa kunnossa eikä liiemmin ymmärrä terveellisen ruokavalion päälle, kannustetaan ihmisiä tässä maassa syömään terveellisemmin eri kainoja käyttäen. (OMG, millä kauhulla vilkuilen ihmisten ostoskärryjen sisältöjä välillä Tescossa!)
Oma suosikkini tästä on, että lähes jokaisen ruokapaketin etumukseen on painettu tuotteen ravintosisältö (sen lisäksi, että se on usein vielä tarkemmin eriteltynä tuotteen takanakin). On aivan mahtavaa, kun ruokakaupassa käydessä tuotteen ravintosisällön näkee vain hyllyyn katsomalla ilman, että jokaista pakkausta tarvitsee koskea ja kääntää erikseen ympäri!
Jos siis joskus suuntaan valmisruokahyllylle, ei minun tarvitse kääntää kymmentä hyllymetriä tavaroita ympäri todetakseni, että kahdeksassakymmenessä prosentissa niistä on vähintään 700 kaloria ateriassa, vaan voin jatkaa matkaani jo nopean silmäilyn jälkeen.
Ylivoimaisesti huvittavintatapa edistää terveellistä ruokavaliota on kuitenkin tämän(kin) kansan harrastama ”5 a day” -kampanjointi, jossa kehotetaan syömään päivässä viisi hedelmää, vihannesta, kasvista tai juurestä tähdäten siihen, että niitä kertyisi päivässä 400 gramman verran. Ja ei, perunoita tai ranskanperunoita ei lasketa!
Tuo ”5 a day” ei itsessään ole millään lailla huvittava, vaan ihan fiksu systeemi, jolla opastetaan ihmisiä tekemään terveellisempiä valintoja. Huvittavaa siinä on kuitenkin sen toteutus.
Lähes mitä tahansa kasviksista, hedelmistä, vihanneksista tai juureksista koostuvaa ostaessaan voi nimittäin paketin kyljestä bongata, kuinka monta viidestä sen sisältö on.
Ostat smoothien ja siinä lukee tonkan olevan kaksi viidestä. Ostat purkin papuja ja siinäkin kerrotaan, kuinka paljon se on viidestä. Ostat pussin kuivattuja banaaneja ja sekin on yksi viidestä. Jos ostat valmiskeition, lukee siinäkin usein, paljonko se on viidestä. Ja jos mehussasikin vaan on tarpeeksi hedelmää, on sekin jo osa viittä päivässä.
Ostat lähes mitä tahansa, saat aina tietää, paljonko se on viidestä!
Mielenkiintoista, etten sanoisi.
(Ja hei, minulla on nyt vaikka kuinka monta kosmetiikkapostausta päässäni odottelemassa sitä, että pääsen ensiviikon alussa Lontooseen näpyttelemään niitä taas. Älkää siis hätääntykö.)