Siirry sisältöön
  • KIRJASUOSITUKSET
  • BE HERE NOW SKINCARE
  • MINIMALISMI
    • Kaikki minimalismista
    • Minimalistinen koti
    • Minimalistinen tyyli
    • Tavaroiden vähentäminen
  • PARHAAT TUOTTEET
  • K-BEAUTY
  • IHONHOITO
    • Korealainen ihonhoito
      • 10-vaiheinen ihonhoitorutiini
      • Kaikki kaksoispuhdistuksesta
      • Miksi kasvovettä kannattaa käyttää
      • Hoitovesi ja hoitoneste
      • 8 myyttiä korealaisesta kosmetiikasta
    • Aurinkovoide
    • Hoitoneste
    • Hoitovesi
    • Huulirasva
    • Ihonpuhdistus
      • Kasvojen puhdistus
      • Misellivesi
      • Puhdistusliinat
      • Puhdistusbalmi
      • Puhdistusöljy
      • Silmämeikinpoistoaine
    • Kasvonaamio
      • Kangasnaamio
      • Silmänympärysnaamio
    • Kasvosuihke
    • Kasvovesi
    • Kasvovoide
    • Kuorinta
    • Seerumi
    • Silmänympärysvoide
    • Öljyt
    • HAJUVEDET
    • AINESOSAT
    • IHO-ONGELMAT
      • Akne
        • Roaccutan
      • Finnit
      • Mustapäät
      • POD
    • Vartalovoide
  • IHONHOITO-OPPAAT
    • Kuivan ihon hoito
    • Sekaihon hoito
    • Epäpuhtaan ihon hoito
  • MEIKIT
    • Aurinkopuuteri
    • Huulimeikit
      • Huulikiilto
      • Huulipuna
      • Huultenrajaus
    • Kynnet
    • Luomivärit
    • Korostustuotteet
    • Kulmakarvat
    • Meikkivoide
    • Meikkisiveltimet
    • Peiteaine
    • primer
    • Poskipuna
    • Puuteri
    • Ripsivärit
    • Silmämeikkikynät
    • Meikkipussit
  • LIFESTYLE
    • Työ
      • Eleven
      • Töissä laivalla
    • Opiskelu
      • Estenomi
        • Vaihto-opiskelu
      • Formula Botanica -tutkinto
    • Kirjat ja lukeminen
    • Matkailu
      • Bali
      • Lontoo
      • Malesia
      • Pariisi
      • Puola
      • Ruotsi
      • Singapore
      • Soul
      • Tokio
      • Thaimaa
        • thaimaalainen kosmetiikka
      • Vietnam
  • HIUKSET
    • Curly Girl Method
    • Hoitoaine
    • Shampoo
      • Hopeashampoo
    • Hiustenkuivaaja
    • Suoristusrauta
  • LUONNONKOSMETIIKKA
  • AVAINSANAT
  • BRÄNDIT
  • HAASTATTELUT
  • VIRVE FREDMAN
Virve Fredman | Ostolakossa-blogi

työ

Ostolakossa muutto Suomeen Virve Fredman

Merkittävin oivallukseni stressini hallintaan

3.3.2021

*Sis. mainoslinkin Postasin vähän aikaa sitten blogiini työuupumuksesta ja kerroin silloin, kuinka se on koskettanut omaa elämääni ja laittanut minut opettelemaan uusiksi elämän perusrytmiä, eli ihan niitä elämän perus palikoita, … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat kirjat, lifestyle, pohdintaa, työ, uupumus 1 kommentti
Meditaatio kuinka meditoitaan

6 vinkkiä uupumuksen hoitoon ja ehkäisyyn

27.2.2021

*Sis. mainoslinkin Postasin vastikään uupumuksesta ja siitä, kuinka Ruotsissa uupumus nähdään hoitoa vaativana sairautena, joka kulkee nimellä utmattningssyndrom. En ole käynyt itse lääkärissä keskustelemassa asiasta, mutta aiheesta luettuani on ollut … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat kirjat, lifestyle, pohdintaa, työ, uupumus 7 kommenttia
Uupumus työuupumus utmattningssyndrom kokemuksia

Kun uupumuksesta tuleekin sairaus

27.2.202119.2.2021

*Sis. mainoslinkkejä Olen puhunut täällä blogissa jo muutamaankin otteeseen siitä, kuinka päivätyössä vielä ollessani huomaamattani uuvuin. En nähnyt tai ymmärtänyt uupumustani vielä silloin, vaan tajusin sen vasta jälkikäteen, kun parisen … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat lifestyle, pohdintaa, työ, uupumus 18 kommenttia
Kauneuden ABC verkkovalmennus valmentajat

Voita Kauneudenhoidon ABC -verkkovalmennus

19.2.202116.2.2021

Minulle tuli syksyllä eteeni aivan mahtava tilaisuus päästä tekemään jotain, minkä olen halunnut tehdä jo pitkään, kun vanha luokkakaverini Niina otti minuun yhteyttä ja kertoi hänellä olevan tekeillä uuden projektin, … Lue lisää

Kategoriat Kosmetiikka Avainsanat ihonhoito, kauneus, kosmetiikka, työ 34 kommenttia
Kirja downshiftauksesta

Downshiftaus antaa enemmän elämää vähemmällä

11.10.20206.10.2020

Yksi ylivoimaisesti parhaista asioista, joita Suomeen muutto on elämääni tuonut, on ollut se, että aivan asuntoni lähellä sijaitsee kaksi loistavalla valikoimalla varustettua kirjastoa. Olenkin nauttinut erityisesti siitä, että saan käsiini … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle, Minimalismi Avainsanat kirjat, lifestyle, minimalismi, työ 2 kommenttia
Virve Fredman luonto

Kaksi voimaannuttavaa kuukautta ilman meikkiä

12.7.2020

Päätin kaksi kuukautta sitten lopettaa meikkaamisen toistaiseksi. Päätöksen taustalla oli useita syitä ja niistä se selkein oli, etten pitänyt meikkaamisesta ja tein sen vain lopputuloksen vuoksi. Tuntui typerältä käyttää vapaaehtoisesti … Lue lisää

Kategoriat Kosmetiikka, Lifestyle, Meikki, Minimalismi Avainsanat ilman meikkiä, lifestyle, minimalismi, pohdintaa, työ 7 kommenttia

Syksyn 2020 suunnitelmat

26.6.2020

Viimeiset viikot ovat täällä Ruotsissa kuluneet mielestäni varsin mukavassa epävarmuudessa, joka on samalla saanut aikaan ihanan tunteen siitä, kuinka kutkuttavaa on, kun ei tiedä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu ja mistä itsensä … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat lifestyle, opiskelu, pohdintaa, työ 7 kommenttia
Artikkelien selaus
Vanhemmat artikkelit
Sivu1 Sivu2 … Sivu16 Seuraava →
Virve Fredman täydellinen iho kirja

Haluatko oppia lisää ihonhoidosta?

Jos haluat tietää lisää ihonhoidosta ja oppia hoitamaan ihoasi sen omien tarpeiden mukaan juuri omalle ihollesi sopivilla tuotteilla, tilaa kirjani Täydellinen iho – opas korealaiseen ihonhoitoon. Kirja sopii oppaaksi kaikille ihonhoidosta kiinnostuneille ja sen avulla syntyy jokaiselle sopiva ihonhoitorutiini myös muillakin kuin vain korealaisilla ihonhoitotuotteilla. 

Kirjaa myy verkossa mm. Eleven.fi.

Lue lisää kirjan sisällöstä blogipostauksestani.

Virve Fredman

Virve Fredman

Ostolakossa on vuonna 2009 perustettu kosmetiikan ja minimalismin yhdistävä blogi. Blogia kirjoittaa vuodesta 2015 Tukholmassa asunut 34-vuotias Virve Fredman, joka on koulutukseltaan estenomi ja kosmetiikkamyyjä.

Lue minusta lisää täältä.

Yhteydenotot: virve (at) ostolakossa.com

Mikäli innostut tekemään suosituksieni perusteella tuotehankintoja arvostan suuresti, jos haluat kiitoksena ostaa tuotteen blogini mainoslinkkien kautta.

Arkisto

2021

  • – maaliskuu (1)
    • Merkittävin oivallukseni stressini hallintaan
  • + helmikuu (4)
  • + tammikuu (5)

2020

  • + joulukuu (5)
  • + marraskuu (6)
  • + lokakuu (8)
  • + syyskuu (8)
  • + elokuu (13)
  • + heinäkuu (11)
  • + kesäkuu (15)
  • + toukokuu (21)
  • + huhtikuu (18)
  • + maaliskuu (14)
  • + helmikuu (17)
  • + tammikuu (18)

2019

  • + joulukuu (21)
  • + marraskuu (25)
  • + lokakuu (20)
  • + syyskuu (18)
  • + elokuu (23)
  • + heinäkuu (17)
  • + kesäkuu (21)
  • + toukokuu (20)
  • + huhtikuu (24)
  • + maaliskuu (27)
  • + helmikuu (24)
  • + tammikuu (29)

2018

  • + joulukuu (25)
  • + marraskuu (31)
  • + lokakuu (27)
  • + syyskuu (28)
  • + elokuu (30)
  • + heinäkuu (27)
  • + kesäkuu (29)
  • + toukokuu (30)
  • + huhtikuu (32)
  • + maaliskuu (32)
  • + helmikuu (28)
  • + tammikuu (32)

2017

  • + joulukuu (32)
  • + marraskuu (30)
  • + lokakuu (29)
  • + syyskuu (30)
  • + elokuu (38)
  • + heinäkuu (38)
  • + kesäkuu (30)
  • + toukokuu (29)
  • + huhtikuu (30)
  • + maaliskuu (31)
  • + helmikuu (28)
  • + tammikuu (30)

2016

  • + joulukuu (27)
  • + marraskuu (31)
  • + lokakuu (29)
  • + syyskuu (28)
  • + elokuu (30)
  • + heinäkuu (31)
  • + kesäkuu (27)
  • + toukokuu (23)
  • + huhtikuu (25)
  • + maaliskuu (26)
  • + helmikuu (24)
  • + tammikuu (24)

2015

  • + joulukuu (16)
  • + marraskuu (22)
  • + lokakuu (28)
  • + syyskuu (27)
  • + elokuu (31)
  • + heinäkuu (29)
  • + kesäkuu (28)
  • + toukokuu (29)
  • + huhtikuu (22)
  • + maaliskuu (31)
  • + helmikuu (25)
  • + tammikuu (26)

2014

  • + joulukuu (30)
  • + marraskuu (28)
  • + lokakuu (26)
  • + syyskuu (25)
  • + elokuu (25)
  • + heinäkuu (10)
  • + kesäkuu (27)
  • + toukokuu (26)
  • + huhtikuu (15)
  • + maaliskuu (29)
  • + helmikuu (29)
  • + tammikuu (33)

2013

  • + joulukuu (13)
  • + marraskuu (12)
  • + lokakuu (18)
  • + syyskuu (3)
  • + elokuu (11)
  • + heinäkuu (9)
  • + kesäkuu (5)
  • + toukokuu (8)
  • + huhtikuu (7)
  • + maaliskuu (8)
  • + helmikuu (2)
  • + tammikuu (4)

2012

  • + joulukuu (3)
  • + marraskuu (8)
  • + lokakuu (12)
  • + syyskuu (15)
  • + elokuu (11)
  • + heinäkuu (8)
  • + kesäkuu (14)
  • + toukokuu (15)
  • + huhtikuu (8)
  • + maaliskuu (12)
  • + helmikuu (17)
  • + tammikuu (12)

2011

  • + joulukuu (3)
  • + marraskuu (3)
  • + lokakuu (1)
  • + syyskuu (6)
  • + elokuu (5)
  • + heinäkuu (10)
  • + kesäkuu (6)
  • + toukokuu (5)
  • + huhtikuu (1)
  • + maaliskuu (2)
  • + helmikuu (2)
  • + tammikuu (3)

2010

  • + marraskuu (4)
  • + lokakuu (3)
  • + elokuu (2)
  • + heinäkuu (4)
  • + kesäkuu (6)
  • + toukokuu (6)
  • + huhtikuu (9)
  • + maaliskuu (9)
  • + helmikuu (7)
  • + tammikuu (7)

2009

  • + joulukuu (2)
  • + marraskuu (5)
  • + lokakuu (3)
  • + heinäkuu (2)
  • + kesäkuu (1)
  • + helmikuu (2)
  • + tammikuu (1)
© 2021 Virve Fredman
  • KIRJASUOSITUKSET
  • BE HERE NOW SKINCARE
  • MINIMALISMI
    • Kaikki minimalismista
    • Minimalistinen koti
    • Minimalistinen tyyli
    • Tavaroiden vähentäminen
  • PARHAAT TUOTTEET
  • K-BEAUTY
  • IHONHOITO
    • Korealainen ihonhoito
      • 10-vaiheinen ihonhoitorutiini
      • Kaikki kaksoispuhdistuksesta
      • Miksi kasvovettä kannattaa käyttää
      • Hoitovesi ja hoitoneste
      • 8 myyttiä korealaisesta kosmetiikasta
    • Aurinkovoide
    • Hoitoneste
    • Hoitovesi
    • Huulirasva
    • Ihonpuhdistus
      • Kasvojen puhdistus
      • Misellivesi
      • Puhdistusliinat
      • Puhdistusbalmi
      • Puhdistusöljy
      • Silmämeikinpoistoaine
    • Kasvonaamio
      • Kangasnaamio
      • Silmänympärysnaamio
    • Kasvosuihke
    • Kasvovesi
    • Kasvovoide
    • Kuorinta
    • Seerumi
    • Silmänympärysvoide
    • Öljyt
    • HAJUVEDET
    • AINESOSAT
    • IHO-ONGELMAT
      • Akne
        • Roaccutan
      • Finnit
      • Mustapäät
      • POD
    • Vartalovoide
  • IHONHOITO-OPPAAT
    • Kuivan ihon hoito
    • Sekaihon hoito
    • Epäpuhtaan ihon hoito
  • MEIKIT
    • Aurinkopuuteri
    • Huulimeikit
      • Huulikiilto
      • Huulipuna
      • Huultenrajaus
    • Kynnet
    • Luomivärit
    • Korostustuotteet
    • Kulmakarvat
    • Meikkivoide
    • Meikkisiveltimet
    • Peiteaine
    • primer
    • Poskipuna
    • Puuteri
    • Ripsivärit
    • Silmämeikkikynät
    • Meikkipussit
  • LIFESTYLE
    • Työ
      • Eleven
      • Töissä laivalla
    • Opiskelu
      • Estenomi
        • Vaihto-opiskelu
      • Formula Botanica -tutkinto
    • Kirjat ja lukeminen
    • Matkailu
      • Bali
      • Lontoo
      • Malesia
      • Pariisi
      • Puola
      • Ruotsi
      • Singapore
      • Soul
      • Tokio
      • Thaimaa
        • thaimaalainen kosmetiikka
      • Vietnam
  • HIUKSET
    • Curly Girl Method
    • Hoitoaine
    • Shampoo
      • Hopeashampoo
    • Hiustenkuivaaja
    • Suoristusrauta
  • LUONNONKOSMETIIKKA
  • AVAINSANAT
  • BRÄNDIT
  • HAASTATTELUT
  • VIRVE FREDMAN