Siirry sisältöön
  • KIRJASUOSITUKSET
  • BE HERE NOW SKINCARE
  • MINIMALISMI
    • Kaikki minimalismista
    • Minimalistinen koti
    • Minimalistinen tyyli
    • Tavaroiden vähentäminen
  • PARHAAT TUOTTEET
  • K-BEAUTY
  • IHONHOITO
    • Korealainen ihonhoito
      • 10-vaiheinen ihonhoitorutiini
      • Kaikki kaksoispuhdistuksesta
      • Miksi kasvovettä kannattaa käyttää
      • Hoitovesi ja hoitoneste
      • 8 myyttiä korealaisesta kosmetiikasta
    • Aurinkovoide
    • Hoitoneste
    • Hoitovesi
    • Huulirasva
    • Ihonpuhdistus
      • Kasvojen puhdistus
      • Misellivesi
      • Puhdistusliinat
      • Puhdistusbalmi
      • Puhdistusöljy
      • Silmämeikinpoistoaine
    • Kasvonaamio
      • Kangasnaamio
      • Silmänympärysnaamio
    • Kasvosuihke
    • Kasvovesi
    • Kasvovoide
    • Kuorinta
    • Seerumi
    • Silmänympärysvoide
    • Öljyt
    • HAJUVEDET
    • AINESOSAT
    • IHO-ONGELMAT
      • Akne
        • Roaccutan
      • Finnit
      • Mustapäät
      • POD
    • Vartalovoide
  • IHONHOITO-OPPAAT
    • Kuivan ihon hoito
    • Sekaihon hoito
    • Epäpuhtaan ihon hoito
  • MEIKIT
    • Aurinkopuuteri
    • Huulimeikit
      • Huulikiilto
      • Huulipuna
      • Huultenrajaus
    • Kynnet
    • Luomivärit
    • Korostustuotteet
    • Kulmakarvat
    • Meikkivoide
    • Meikkisiveltimet
    • Peiteaine
    • primer
    • Poskipuna
    • Puuteri
    • Ripsivärit
    • Silmämeikkikynät
    • Meikkipussit
  • LIFESTYLE
    • Työ
      • Eleven
      • Töissä laivalla
    • Opiskelu
      • Estenomi
        • Vaihto-opiskelu
      • Formula Botanica -tutkinto
    • Kirjat ja lukeminen
    • Matkailu
      • Bali
      • Lontoo
      • Malesia
      • Pariisi
      • Puola
      • Ruotsi
      • Singapore
      • Soul
      • Tokio
      • Thaimaa
        • thaimaalainen kosmetiikka
      • Vietnam
  • HIUKSET
    • Curly Girl Method
    • Hoitoaine
    • Shampoo
      • Hopeashampoo
    • Hiustenkuivaaja
    • Suoristusrauta
  • LUONNONKOSMETIIKKA
  • AVAINSANAT
  • BRÄNDIT
  • HAASTATTELUT
  • VIRVE FREDMAN
Virve Fredman | Ostolakossa-blogi

pohdintaa

Ostolakossa muutto Suomeen Virve Fredman

Merkittävin oivallukseni stressini hallintaan

3.3.2021

*Sis. mainoslinkin Postasin vähän aikaa sitten blogiini työuupumuksesta ja kerroin silloin, kuinka se on koskettanut omaa elämääni ja laittanut minut opettelemaan uusiksi elämän perusrytmiä, eli ihan niitä elämän perus palikoita, … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat kirjat, lifestyle, pohdintaa, työ, uupumus 1 kommentti
Meditaatio kuinka meditoitaan

6 vinkkiä uupumuksen hoitoon ja ehkäisyyn

27.2.2021

*Sis. mainoslinkin Postasin vastikään uupumuksesta ja siitä, kuinka Ruotsissa uupumus nähdään hoitoa vaativana sairautena, joka kulkee nimellä utmattningssyndrom. En ole käynyt itse lääkärissä keskustelemassa asiasta, mutta aiheesta luettuani on ollut … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat kirjat, lifestyle, pohdintaa, työ, uupumus 7 kommenttia
Uupumus työuupumus utmattningssyndrom kokemuksia

Kun uupumuksesta tuleekin sairaus

27.2.202119.2.2021

*Sis. mainoslinkkejä Olen puhunut täällä blogissa jo muutamaankin otteeseen siitä, kuinka päivätyössä vielä ollessani huomaamattani uuvuin. En nähnyt tai ymmärtänyt uupumustani vielä silloin, vaan tajusin sen vasta jälkikäteen, kun parisen … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat lifestyle, pohdintaa, työ, uupumus 18 kommenttia
Kuka saa ostaa punalappuruokaa

Kuka saa ostaa punalappuruokaa?

26.1.202121.1.2021

Olen maininnut blogissa ennenkin, että ruokamenomme ovat kahden aikuisen taloudessa noin 240 euroa kuukaudessa eli 120 euroa henkeä kohti, mikä tarkoittaa päivätasolla noin kahdeksan euron ruokakuluja. Kuvailen ruokavaliotamme yleensä sanalla … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat lifestyle, pohdintaa, raha, ruoka 30 kommenttia
Kirjoja stressistä ja uupumuksesta

Kaksi loistavaa kirjaa uupuneille ja stressaantuneille

19.2.20218.1.2021

*Sis. mainoslinkin Yksi elämäni parhaita päätöksiä oli ehdottomasti se, kun 1,5 vuotta sitten päätin irtisanoutua päivätyöstä. Minulla ei ollut mielessäni mitään suurta (tai edes pientä) suunnitelmaa, jonka varaan hyppäisin. Tiesin … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat kirjat, lifestyle, pohdintaa, uupumus 5 kommenttia
Driim valmennus kokemuksia

Arvojen kirkastaminen antoi elämälle suuntaa

15.12.202015.12.2020

*Sis. mainoslinkin Itsensä kehittäminen on minua paljon kiinnostava aihe, joten mm. luen paljon siihen liittyviä kirjoja ja katson erilaisia YouTube-videoita.  Itsensä kehittämisessä ei mielestäni ole kyse siitä, että pohja-ajatuksena olisi, … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle Avainsanat lifestyle, pohdintaa Jätä kommentti
Ilman meikkiä Virve Fredman

Meikittömyys opetti olemaan sitomatta itsetuntoa omaan ulkonäköön

23.11.2020

Siitä on nyt puoli vuotta, kun päätin, että meikkaaminen saa minun osaltani ainakin toistaisesi jäädä ja nostin minimalistiseksi kutistuneen meikkikokoelmani vaatehuoneen kaapin perukoille. En missään vaiheessa päättänyt, etten saisi meikata, … Lue lisää

Kategoriat Kosmetiikka, Lifestyle, Meikki, Minimalismi Avainsanat ilman meikkiä, lifestyle, minimalismi, pohdintaa 19 kommenttia
Artikkelien selaus
Vanhemmat artikkelit
Sivu1 Sivu2 … Sivu57 Seuraava →
Virve Fredman täydellinen iho kirja

Haluatko oppia lisää ihonhoidosta?

Jos haluat tietää lisää ihonhoidosta ja oppia hoitamaan ihoasi sen omien tarpeiden mukaan juuri omalle ihollesi sopivilla tuotteilla, tilaa kirjani Täydellinen iho – opas korealaiseen ihonhoitoon. Kirja sopii oppaaksi kaikille ihonhoidosta kiinnostuneille ja sen avulla syntyy jokaiselle sopiva ihonhoitorutiini myös muillakin kuin vain korealaisilla ihonhoitotuotteilla. 

Kirjaa myy verkossa mm. Eleven.fi.

Lue lisää kirjan sisällöstä blogipostauksestani.

Virve Fredman

Virve Fredman

Ostolakossa on vuonna 2009 perustettu kosmetiikan ja minimalismin yhdistävä blogi. Blogia kirjoittaa vuodesta 2015 Tukholmassa asunut 34-vuotias Virve Fredman, joka on koulutukseltaan estenomi ja kosmetiikkamyyjä.

Lue minusta lisää täältä.

Yhteydenotot: virve (at) ostolakossa.com

Mikäli innostut tekemään suosituksieni perusteella tuotehankintoja arvostan suuresti, jos haluat kiitoksena ostaa tuotteen blogini mainoslinkkien kautta.

Arkisto

2021

  • – maaliskuu (1)
    • Merkittävin oivallukseni stressini hallintaan
  • + helmikuu (4)
  • + tammikuu (5)

2020

  • + joulukuu (5)
  • + marraskuu (6)
  • + lokakuu (8)
  • + syyskuu (8)
  • + elokuu (13)
  • + heinäkuu (11)
  • + kesäkuu (15)
  • + toukokuu (21)
  • + huhtikuu (18)
  • + maaliskuu (14)
  • + helmikuu (17)
  • + tammikuu (18)

2019

  • + joulukuu (21)
  • + marraskuu (25)
  • + lokakuu (20)
  • + syyskuu (18)
  • + elokuu (23)
  • + heinäkuu (17)
  • + kesäkuu (21)
  • + toukokuu (20)
  • + huhtikuu (24)
  • + maaliskuu (27)
  • + helmikuu (24)
  • + tammikuu (29)

2018

  • + joulukuu (25)
  • + marraskuu (31)
  • + lokakuu (27)
  • + syyskuu (28)
  • + elokuu (30)
  • + heinäkuu (27)
  • + kesäkuu (29)
  • + toukokuu (30)
  • + huhtikuu (32)
  • + maaliskuu (32)
  • + helmikuu (28)
  • + tammikuu (32)

2017

  • + joulukuu (32)
  • + marraskuu (30)
  • + lokakuu (29)
  • + syyskuu (30)
  • + elokuu (38)
  • + heinäkuu (38)
  • + kesäkuu (30)
  • + toukokuu (29)
  • + huhtikuu (30)
  • + maaliskuu (31)
  • + helmikuu (28)
  • + tammikuu (30)

2016

  • + joulukuu (27)
  • + marraskuu (31)
  • + lokakuu (29)
  • + syyskuu (28)
  • + elokuu (30)
  • + heinäkuu (31)
  • + kesäkuu (27)
  • + toukokuu (23)
  • + huhtikuu (25)
  • + maaliskuu (26)
  • + helmikuu (24)
  • + tammikuu (24)

2015

  • + joulukuu (16)
  • + marraskuu (22)
  • + lokakuu (28)
  • + syyskuu (27)
  • + elokuu (31)
  • + heinäkuu (29)
  • + kesäkuu (28)
  • + toukokuu (29)
  • + huhtikuu (22)
  • + maaliskuu (31)
  • + helmikuu (25)
  • + tammikuu (26)

2014

  • + joulukuu (30)
  • + marraskuu (28)
  • + lokakuu (26)
  • + syyskuu (25)
  • + elokuu (25)
  • + heinäkuu (10)
  • + kesäkuu (27)
  • + toukokuu (26)
  • + huhtikuu (15)
  • + maaliskuu (29)
  • + helmikuu (29)
  • + tammikuu (33)

2013

  • + joulukuu (13)
  • + marraskuu (12)
  • + lokakuu (18)
  • + syyskuu (3)
  • + elokuu (11)
  • + heinäkuu (9)
  • + kesäkuu (5)
  • + toukokuu (8)
  • + huhtikuu (7)
  • + maaliskuu (8)
  • + helmikuu (2)
  • + tammikuu (4)

2012

  • + joulukuu (3)
  • + marraskuu (8)
  • + lokakuu (12)
  • + syyskuu (15)
  • + elokuu (11)
  • + heinäkuu (8)
  • + kesäkuu (14)
  • + toukokuu (15)
  • + huhtikuu (8)
  • + maaliskuu (12)
  • + helmikuu (17)
  • + tammikuu (12)

2011

  • + joulukuu (3)
  • + marraskuu (3)
  • + lokakuu (1)
  • + syyskuu (6)
  • + elokuu (5)
  • + heinäkuu (10)
  • + kesäkuu (6)
  • + toukokuu (5)
  • + huhtikuu (1)
  • + maaliskuu (2)
  • + helmikuu (2)
  • + tammikuu (3)

2010

  • + marraskuu (4)
  • + lokakuu (3)
  • + elokuu (2)
  • + heinäkuu (4)
  • + kesäkuu (6)
  • + toukokuu (6)
  • + huhtikuu (9)
  • + maaliskuu (9)
  • + helmikuu (7)
  • + tammikuu (7)

2009

  • + joulukuu (2)
  • + marraskuu (5)
  • + lokakuu (3)
  • + heinäkuu (2)
  • + kesäkuu (1)
  • + helmikuu (2)
  • + tammikuu (1)
© 2021 Virve Fredman
  • KIRJASUOSITUKSET
  • BE HERE NOW SKINCARE
  • MINIMALISMI
    • Kaikki minimalismista
    • Minimalistinen koti
    • Minimalistinen tyyli
    • Tavaroiden vähentäminen
  • PARHAAT TUOTTEET
  • K-BEAUTY
  • IHONHOITO
    • Korealainen ihonhoito
      • 10-vaiheinen ihonhoitorutiini
      • Kaikki kaksoispuhdistuksesta
      • Miksi kasvovettä kannattaa käyttää
      • Hoitovesi ja hoitoneste
      • 8 myyttiä korealaisesta kosmetiikasta
    • Aurinkovoide
    • Hoitoneste
    • Hoitovesi
    • Huulirasva
    • Ihonpuhdistus
      • Kasvojen puhdistus
      • Misellivesi
      • Puhdistusliinat
      • Puhdistusbalmi
      • Puhdistusöljy
      • Silmämeikinpoistoaine
    • Kasvonaamio
      • Kangasnaamio
      • Silmänympärysnaamio
    • Kasvosuihke
    • Kasvovesi
    • Kasvovoide
    • Kuorinta
    • Seerumi
    • Silmänympärysvoide
    • Öljyt
    • HAJUVEDET
    • AINESOSAT
    • IHO-ONGELMAT
      • Akne
        • Roaccutan
      • Finnit
      • Mustapäät
      • POD
    • Vartalovoide
  • IHONHOITO-OPPAAT
    • Kuivan ihon hoito
    • Sekaihon hoito
    • Epäpuhtaan ihon hoito
  • MEIKIT
    • Aurinkopuuteri
    • Huulimeikit
      • Huulikiilto
      • Huulipuna
      • Huultenrajaus
    • Kynnet
    • Luomivärit
    • Korostustuotteet
    • Kulmakarvat
    • Meikkivoide
    • Meikkisiveltimet
    • Peiteaine
    • primer
    • Poskipuna
    • Puuteri
    • Ripsivärit
    • Silmämeikkikynät
    • Meikkipussit
  • LIFESTYLE
    • Työ
      • Eleven
      • Töissä laivalla
    • Opiskelu
      • Estenomi
        • Vaihto-opiskelu
      • Formula Botanica -tutkinto
    • Kirjat ja lukeminen
    • Matkailu
      • Bali
      • Lontoo
      • Malesia
      • Pariisi
      • Puola
      • Ruotsi
      • Singapore
      • Soul
      • Tokio
      • Thaimaa
        • thaimaalainen kosmetiikka
      • Vietnam
  • HIUKSET
    • Curly Girl Method
    • Hoitoaine
    • Shampoo
      • Hopeashampoo
    • Hiustenkuivaaja
    • Suoristusrauta
  • LUONNONKOSMETIIKKA
  • AVAINSANAT
  • BRÄNDIT
  • HAASTATTELUT
  • VIRVE FREDMAN