Blogi minimalismista, kosmetiikasta ja onnellisesta elämästä

*Sis. mainoslinkin

Olen jo pitkään hehkuttanut aasialaisten aurinkosuojatuotteiden ylivertaisuutta, sillä niiden koostumukset on optimoitu ihon kannalta mahdollisimman miellyttäviksi. Ne asettuvat iholle hyvin, tuntuvat ohuilta sekä näyttävät huomaamattomilta. Esimerkiksi tavalliset korealaiset kosteusvoiteet eivät itsessään sisällä yleensä aurinkosuojaa, vaan ideana on, että samaa voidetta voi käyttää aamuin illoin ja päivällä sen päällä käytetään erillistä aurinkosuojatuotetta, suojakertoimellista meikinpohjustajaa tai meikkivoidetta, joka tuo iholle suojan.

Opin kuitenkin vähän aikaa sitten itsekin jotain aivan uutta ja maailmani mullistavaa, mikä sai minut vannomaan korealaisten aurinkosuojatuotteiden nimeen entistä enemmän.

Auringon UV-säteilyltä suojautumisessa puhutaan suojautumisesta UVA- ja UVB-säteilyiltä. Molemmilta säteilyiltä on tärkeää suojautua ensisijaisesti nimenomaan syövän ehkäisemiseksi, mutta UVB-säteily on se, joka polttaa ihoa ja aurinkosuojatuotteiden yhteydessä esitetty SPF-luku kertoo, kuinka korkean suojan tuote tuo polttavaa UVB-säteilyä vastaan.

Ihon hyvinvoinnin kannalta on kuitenkin myös erittäin tärkeää suojautua UVA-säteilyltä. Tämä säteily ei polta ihoa, mutta läpäisee myös ikkunalasin ja aiheuttaa nimenomaan ihon ennenaikaista ikääntymistä. Se tunkeutuu ihon syvimpiin kerroksiin ja jopa 80% ikääntymisen merkeistä (kuulemma keskimäärin 75%) on nimenomaan UV-säteilyn aikaansaamia, joten UVA-säteilyltä on hyvin tärkeää suojautua, mikäli haluaa huolehtia ihonsa nuorekkuudesta. Kärjistetysti voisi sanoa, että iholle on ihan turhaa sivellä kalliita voiteita pelastuksen toivossa, sillä suurimman osan ihon ikääntymisestä määrittää nimenomaan auringon UVA-säteilyn saanti.

Tavallisesti näitä ikääntymisen merkkejä ei näe nuorella iholla, mutta erityisesti neljänkympin paikkeilla ne alkavat näkyä ja esimerkiksi työkseen autoa vuosikymmeniä ajavien iholla on tutkitusti havaittu, kuinka ikkunalasin puoleinen osa kasvoja näyttää ikääntyneemmältä. Hoenkin aina, että paras anti-age-tuote ei ole kallis ryppyrasva vaan aurinkosuoja.

En tiedä, olenko nukkunut koulussa ohi joidenkin luentojen, sillä minun päähäni oli iskostunut ajatus, että EU:ssa tuotteen UVA-suojan tulisi olla vähintään kolmannes tuotteen kyljessä ilmoitetusta UVB-suojasta. Olen tuudittautunut tähän minusta varsin yleisesti toitotettuun uskoon, sillä jopa Teknokemian sivuilla kerrotaan, että EU:ssa UVA-suojan on oltava vähintään kolmannes UVB-suojasta.

Vähän aikaa sitten minulle kävi kuitenkin ilmi, että asia ei olekaan näin. Tosiasiassa UVA-suojan on suositeltavaa olla kolmannes ilmoitetusta UVB-suojasta. Jos Teknokemiankin sivuja katsoo tarkemmin, lukee sielläkin oikeasti, että EU-komissio on antanut aurinkosuojatuotteista suosituksen ja tuo yksi suosituksen pääkohdista on tämä. Suositus ei kuitenkaan ole määräys tai laki.

Jos tuote on kuitenkin valmistettu tuon suosituksen mukaisesti, voidaan suositellun UVA-suojan toteutuminen se merkitä tuotteeseen ympyrällä, jonka sisällä lukee UVA. Tämä koskee kuitenkin vain ja ainoastaan varsinaisia aurinkosuojatuotteita, eli käytännössä EU:n lainsäädännön mukaan ei voi koskaan tietää, kuinka tehokas suoja UVA-säteilyä vastaan tavallisessa suojakertoimellisessa kosteusvoiteessa tai meikkipohjatuotteessa on. Kun tuotteessa lukee, että siinä on broad spectrum -suoja tarkoittaa se, että se tuo suojaa sekä UVA- että UVB-säteilyltä, mutta kuluttaja ei voi tietää, kuinka tehokkaasti se suojaa UVA-säteilyltä.

Luojan kiitos on kuitenkin olemassa korealainen kosmetiikka, joka tulee maasta, jossa auringon UV-säteilyn vaikutus ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen ymmärretään eikä pääasiassa ole vain ihon palamisen ehkäisy. Etelä-Koreassa aurinkosuoja-aineiden kehittelyyn ja tutkimukseen satsataan, sillä korealaiset kuluttajat ovat tunnollisia suojaamaan ihonsa.

Korealaisissa kosmetiikkatuotteissa merkitään muidenkin kuin vain aurinkosuojatuotteiden yhteydessä lähes poikkeuksetta paitsi tuotteen UVB-suoja, mutta myös sen antama UVA-suoja. Korealaisessa kosmetiikassa UVA-suojan luokka ilmoitetaan PA-merkinnällä, joka ilmaistaan käyttämällä merkkiä +. Suojan tehokkuus voi olla yhden plussan luokkaa, eli kevyt, kahden plussan luokkaa, eli hieman parempi, kolmen plussan luokkaa, eli jo varsin hyvä tai neljän plussan luokkaa, jolloin se on saanut korkeimman mahdollisen merkinnän.

PA-arvo mitataan arvioimalla, kuinka UVA-säteily saa ihon ruskettumaan ja pysymään ruskettuneena (Persistent Pigment Darkening eli PPD). Luvulla mitataan, kuinka kauan aikaa menee, että suojattu iho alkaa päivettyä ja sitä verrataan suojaamattomaan ihooon.

PA+ tarkoittaa PPD 2-4

PA++ tarkoittaa PPD 4-8

PA+++ tarkoittaa PPD 8-16

PPA++++ tarkoittaa PPD16+

Esimerkiksi PPD 10 tarkoittaa, että iholla kestää 10 kertaa kauemmin alkaa päivettyä suojaamattomaan ihoon verattuna. Tämä mittaustapakin siis jo kertoo myös siitä, että ruskettumista ei koeta hyvänä ja kaunistavana asiana.

Rusketus voi näyttää kauniilta, mutta käytännössä se tarkoittaa, että iho yrittää ruskettumalla tehdä parhaansa suojautuakseen auringon haitallisilta vaikutuksilta. Ruskettuessa iholla olevat, melaniini-pigmenttiä tuottavat melanosyytit alkavat tuottaa tehokkaammin melaniinia, joka kulkeutuu soluhaarakkeiden avulla niiden viereisille ihosoluille ja asettuu niille suojaamaan solun tumaa UV-säteilyn aikaansaamilta vaurioilta.

Ihan aukotonta PA-merkinnän käyttö ei kuitenkaan toki ole. Paula’s Choisen sivuilla nostetaan esiin, ettei kaikkien iho ei kuitenkaan tummu samalla tavalla auringon vaikutuksesta varsinkaan UVA-säteilylle altistettuna. Kun PA-luokitusta siis testaan, tekee testauksesta haastavaa se, ettei kaikkien iho tummu samalla tavalla UVA-säteilystä. Toisten ihosta tulee tummempi ja joidenkin iho ruskettuu hitaammin. PA-merkinnän perusteella ei myöskään voi tietää, kuinka kauan sen tuoma suoja pysyy yllä käytännössä ei ihmisillä.

Itse koen, että PA-merkintä auttaa minua tuotteiden valinnassa. Mietin kuitenkin pitkään uskallanko postata tästä aiheesta, sillä meidän markkinoillamme aurinkosuojista puhuttaessa vedetään helposti mutkat suoriksi ja kysytään, estääkö aurinkosuojan käyttö ruskettumasta ja jos estää, ei sitä haluta käyttää – siitäkin huolimatta, että tuotteita käytetään vain harvoin niin paljon, että niiden tuoma aurinkosuoja oikeasti toteutuisi täysin.

Aasialaisista PA-merkinnöistä puhuttaessa käy hyvin selväksi se, että UVA-suojaa mitataan nimenomaan tarkkailemalla ihon suojautumisreaktiota eli rusketuksen muodostumista. Meitä se säikäyttää, sillä jostain syystä moni kokee rusketuksen hyvänä asiana. Aasiassa se puolestaan ajatellaan huonona ja ymmärretään, että ruskettumisessa on kyse siitä, että iho reagoi yrittämällä suojautua sitä vaurioittavaa tekijää vastaan ja tämän vuoksi iho tulee helpommin suojatuksi vaurioilta. (Toki vaalean ihon ihannointiin liittyy lisäksi myös kulttuuriin yhdistettäviä tekijöitä.)

Jää kuitenkin jokaisen itsensä määriteltäväksi, onko välitön ja hetkellinen rusketus tärkeämpää kuin ihon rypistyminen myöhemmin. Molemmat niistä ovat pelkkiä esteettisiä asioita, mutta on silti aina ennen kaikkea syytä muistaa, ettei auringolta suojautuessa ole kyse vain kosmeettisista asioista vaan terveydellisistä asioista. Syöpähän on vain tilastollinen luku ja on helppoa ajatella, että sen saa joku muu, mutta itse ainakin pitäisi nykytilastoilla suoranaisena ihmeenä, jos eläisin vanhaksi ilman, että sairastan mitään syöpää. Ihosyöpä johtuu lähes aina auringon UV-säteilystä ja jopa 95% niistä voitaisiin ehkäistä suojaamalla iho.

Jos myös ylipäätään koen vaivan arvoisena hoitaa ihoani ylläpitääkseni sen nuorekkuutta ja hyvinvointia, tulisi prioriteettina ilman muuta olla sen suojaaminen auringolta, joka vastaa ainakin 75% ihon ikääntymisen merkeistä.

Tämä aurinkosuojamerkintä on tosiaan jälleen yksi syy, miksi korealainen kosmetiikka saa minulta ylistystä. Paitsi että lähes kaikissa meikkipohjatuotteissa ilmoitetaan niiden UVA-suoja, satsataan niissä myös korkeaan UVB-suojaan (tyypillisesti 30-50), mikä on sekin tärkeää. Erityisesti matala aurinkosuoja meikkituotteessa on usein yhtä tyhjän kanssa, sillä tuotetta ei tavallisesti todellakaan tule levittäneeksi kasvoille niin paljon kuin sitä tulisi käyttää, jotta niissä esitetty aurinkosuoja oikeasti toteutuisi.

Jos minulta siis kysytään, ovat korealaiset aurinkosuojatuotteet ehdottomia ykkösiä ja kiinnitän itse kovasti huomiota paitsi niiden SPF-merkintöihin, mutta myös PA-merkintöihin.

*Korealaisia aurinkosuojatuotteita löytyy myynnistä Elevenin verkkokaupasta täältä.