Blogi minimalismista, kosmetiikasta ja onnellisesta elämästä

*Sis. mainoslinkin

AHA-hapoista on tullut viimeaikoina jälleen supersuosittuja. Tuntuu, että jokainen merkki lanseeraa AHA-happoja sisältäviä kasvovesiä, hoitonesteitä, seerumeita, naamioita ja kosteusvoiteita. AHA-happojen suosio ei ole ihme, sillä ne ovat monivaikutteisia ainesosia, jotka palvelevat lähes kaikkia.

AHA-happoja käytetään ihonhoidossa erityisesti niiden ihoa kuorivan vaikutuksen ansiosta. Toisin kuin rakeita sisältävät kuorintavoiteet, eivät ne irrota kuollutta ihosolukkoa hankaamalla ihoa, vaan heikentämällä ihosoluja yhteen liimaavaa ”sementtiä”, minkä ansiosta kuolleet ihosolut irtoavat iholta hellävaraisesti. Ne siis kuorivat ihoa tehokkaasti, mutta ovat rakeita sisältäviä kuorintavoiteita hellävaraisempia.

AHA-hapot eroavat BHA-hapoista siinä, että ne ovat vesiliukoisia ja vaikuttavat nimenomaan ihon pinnalla, kun taas BHA-hapot ovat öljyliukoisia ja kykenevät siksi imeytymään ihohuokosiin ja kuorimaan niitä sisältäpäin. BHA-hapot sopivatkin erityisesti epäpuhtaalle iholle, sillä ne auttavat ehkäisemään ihohuokosten tukkeutumista.

Lisää AHA- ja BHA-happojen erovaisuuksista voi lukea tästä aiemmasta postauksestani.

Myös AHA-hapot voivat auttaa ehkäisemään ihon tukkeutumista, sillä ne auttavat irrottamaan ihon pinnalta kuollutta ihosolukkoa, joka saattaisi tukkia ihohuokosia. Ennen kaikkea niitä käytetään kuitenkin kirkastamassa ja heleyttämässä ihoa, sillä ne auttavat hankkiutumaan eroon ihoa samentavasta kuolleesta ihosolukosta. Samalla ne myös kosteuttavat ihoa ja jopa auttavat tehostamaan kollageenin tuotantoa.

Paitsi että ne sopivat ikääntyvälle iholle tuomaan anti-age-vaikutteista hoitoa, voi niitä käyttää myös nuoremmalla iholla. AHA-happoja voi hyvin alkaa käyttää jo parikymppisenä ylläpitämässä ihon hyvinvointia. AHA-happojen voisi siis sanoa olevan kaikille sopiva superaine, joka tekee iholle hyvää.

Tässä kohtaa joku huutaa, että AHA-happo ei todellakaan tehnyt hänen iholleen hyvää vaan ärsytti ihoa liikaa ja sai sen helottamaan punaisena ja hilseilemään irti. Näin voi käydä, jos kyseessä on omalle iholle liian tuju koostumus.

AHA-happoja sisältävissä tuotteissa nostetaan tavallisesti esiin sitä, kuinka suuren pitoisuuden AHA-happoja tuote sisältää. Tieto on tärkeä, mutta ei silti ratkaiseva. Jos tuote on formuloitu huonosti ja sen pH-arvo on liian korkea, eivät AHA-hapot voi vaikuttaa iholla tarpeeksi tehokkaasti. (Tavallisesti AHA-happo sisältävät tuotteet formuloidaan niin, että niiden pH on 3-4 ja mitä korkeampi pH-arvo on, sitä heikommin ne vaikuttavat.)

Erityisen tärkeää on kuitenkin huomioida, mitä AHA-happoja tuotteessa on käytetty, sillä kaikki AHA-hapot eivät ole samanlaisia. Varsinkin herkemmän ihon on hyvä kiinnittää huomiota siihen, mitä AHA-happoa tuotteessa on käytetty, sillä yleisin AHA-happo glykolihappo ei välttämättä ole herkälle iholle paras vaihtoehto.

Glykolihappo on kaikkein tehokkain AHA-happo

Glykolihappo (Glycolic acid) on yleisin kosmetiikassa käytetty AHA-happo, sillä se on tehokkain. Se on molekyylikooltaan muita AHA-happoja pienempi, minkä vuoksi se imeytyy hyvin ja voi siksi vaikuttaa iholla tehokkaasti. Glykolihappo on erityisen hyvä auringon UV-säteilyn ennenaikaisesti ikäännyttämälle ja ikääntyneelle iholle, sillä se auttaa tehostamaan ihon kollageenin tuotantoa.

Kaikkein tehokkain ei kuitenkaan aina ole kaikkein paras, sillä glykolihappo saattaa saada ihon ärtymään, punoittamaan ja hilseilemään. Herkkäihoisen kannattaakin varmistaa, ettei tuote sisällä glykolihappoa.

Yksi suosituimpia glykolihappoa sisältäviä tuotteita on aiemmin esittelemäni Pixi Glow Tonic -kasvovesi, joka heleyttää ja kirkastaa ihoa.

Mantelihappoa herkälle iholle

Mantelihappo (Mandelic acid) sopii glykolihappoa huomattavasti paremmin herkälle iholle, sillä se on kooltaan kaksi kertaa glykolihappoa suurempi eikä siksi imeydy iholle yhtä tehokkaasti. Tämän vuoksi se ärsyttää ihoa vähemmän, mutta auttaa silti hyvin irrottamaan kuollutta ihosolukkoa ihon pinnalta. Erityistä mantelihapossa on, että se on myös öljyliukoinen, minkä vuoksi se kykenee vaikuttamaan myös ihohuokosissa BHA-happojen tapaan, mutta joskaan ei ilmeisesti ihan yhtä tehokkaasti. Sillä on kuitenkin antibakteerisia vaikutuksia, joiden ansiosta se on hyvä tuote epäpuhtaalle iholle.

Mantelihappoa sisältää mm. *The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA, joka sisältää lisäksi myös ihoa tehokkaasti kosteuttavaa hyaluronihappoa.

Maitohappoa kuivalle iholle

Maitohappo (Lactic acid) on myös glykolihappoa suurempi, minkä vuoksi sekin on iholle hellävarainen. Maitohappo auttaa myös muita AHA-happoja tehokkaammin pitämään ihon kosteutettuna ja pehmeänä, mutta vaikuttaa muuten samalla tavalla ihoa kuorien, kirkastaen ja heleyttäen sekä juonteita ja pigmenttiläiskiä häivyttäen. Maitohappoa saadaan (yllätys, yllätys) maidosta ja jo Kleopatra hyödynsi maitokylpyjä, joita on kutsuttu hänen kauneutensa salaisuudeksi.

Maitohappo on jäänyt hieman sivuun kaikkialla vilisevän glykolihapon vuoksi, mutta se on loistava AHA-happo nimenomaan kuivalle ja herkemmälle iholle. Esimerkiksi *The Ordinary Lactic Acid 10% + HA sisältää maitohappoa ja kosteuttavaa hyaluronihappoa.

AHA-hapot ovat erinomaisia tuotteita myös siksi, että niiden ihoa kuoriva vaikutus auttaa raivaamaan muille ihonhoitotuotteille paremman pääsyn iholle, jolloin iho pääsee hyödyntämään niiden tehoaineita paremmin. Ihoa ei kuitenkaan kannata rasittaa AHA-hapoilla liikaa esimerkiksi käyttämällä yhtäaikaa useampaa kuin yhtä AHA-happoja sisältävää tuotetta, jotta iho ei ärsyynny.

Vaikka AHA-hapot auttavat hoitamaan ihoa ja jopa häivyttämään siltä liiallisen UV-säteilyn aikaansaamia, ikääntymisen merkkeinä näkyviä ihovaurioita, niitä käyttäessä on kuitenkin tärkeää muistaa, että niiden kuoriva vaikutus tekee ihosta herkemmän auringon UV-säteilylle. Iho onkin tärkeää suojata niitä käyttäessä hyvin auringolta, sillä muuten se on altiimpi UV-säteilyn aikaansaamille välittömille ja viiveellä näkyville vaurioille. AHA-happoja onkin parasta käyttää iholla illalla ja varmistaa aamulla, että ihon suojaa hyvin.