Siirry sisältöön
Virve Fredman | Ostolakossa-blogi
  • KIRJASUOSITUKSET
    • Hyviä romaaneja
    • Parhaat chick lit -kirjailijat
    • Kirjoja itsensä kehittämisestä
    • Kirjoja masennuksesta
    • Kirjoja, jotka jokaisen tulisi lukea
    • Kirjoja Pohjois-Koreasta
    • Kirjoja vaikeasta lapsuudesta
    • Urheilijoiden elämäkertoja
    • Harry Potter -kirjat
    • Hyviä kirjailijoita
      • Colleen Hoover
      • Jenny Colgan
      • Khaled Hosseini
      • Lucinda Riley
      • Taylor Jenkins Reid
      • Torey Hayden
      • Parhaat chick lit -kirjailijat
    • Goodreads-profiilini
  • MINIMALISMI
    • Kaikki minimalismista
    • Minimalistinen koti
    • Minimalistinen tyyli
    • Tavaroiden vähentäminen
  • PARHAAT TUOTTEET
  • K-BEAUTY
  • IHONHOITO
    • Korealainen ihonhoito
      • 10-vaiheinen ihonhoitorutiini
      • Kaikki kaksoispuhdistuksesta
      • Miksi kasvovettä kannattaa käyttää
      • Hoitovesi ja hoitoneste
      • 8 myyttiä korealaisesta kosmetiikasta
    • Aurinkovoide
    • Hoitoneste
    • Hoitovesi
    • Huulirasva
    • Ihonpuhdistus
      • Kasvojen puhdistus
      • Misellivesi
      • Puhdistusliinat
      • Puhdistusbalmi
      • Puhdistusöljy
      • Silmämeikinpoistoaine
    • Kasvonaamio
      • Kangasnaamio
      • Silmänympärysnaamio
    • Kasvosuihke
    • Kasvovesi
    • Kasvovoide
    • Kuorinta
    • Seerumi
    • Silmänympärysvoide
    • Öljyt
    • HAJUVEDET
    • AINESOSAT
    • IHO-ONGELMAT
      • Akne
        • Roaccutan
      • Finnit
      • Mustapäät
      • POD
    • Vartalovoide
  • IHONHOITO-OPPAAT
    • Kuivan ihon hoito
    • Sekaihon hoito
    • Epäpuhtaan ihon hoito
  • MEIKIT
    • Aurinkopuuteri
    • Huulimeikit
      • Huulikiilto
      • Huulipuna
      • Huultenrajaus
    • Kynnet
    • Luomivärit
    • Korostustuotteet
    • Kulmakarvat
    • Meikkivoide
    • Meikkisiveltimet
    • Peiteaine
    • Primer
    • Poskipuna
    • Puuteri
    • Ripsivärit
    • Silmämeikkikynät
    • Meikkipussit
  • LIFESTYLE
    • Työ
      • Eleven
      • Töissä laivalla
    • Opiskelu
      • Estenomi
        • Vaihto-opiskelu
      • Formula Botanica -tutkinto
    • Kirjat ja lukeminen
  • MATKAILU
    • Bali
    • Espanja
      • Torrevieja
      • Santiago de Compostelan vaellus
    • Lontoo
    • Malesia
    • Pariisi
    • Puola
    • Ruotsi
    • Singapore
    • Soul
    • Tokio
    • Thaimaa
      • thaimaalainen kosmetiikka
    • Vietnam
  • HIUKSET
    • Curly Girl Method
    • Hoitoaine
    • Shampoo
      • Hopeashampoo
    • Suoristusrauta
    • Hiustenkuivaaja
  • LUONNONKOSMETIIKKA
  • AVAINSANAT
  • BRÄNDIT
  • HAASTATTELUT
  • VIRVE FREDMAN

ferritiini

Matala ferritiini rautalisä kokemuksia

Kokemuksia matalan ferritiinin hoidosta

15.2.202327.10.2021

*Sis. mainoslinkin Kerroin aiemmin, kuinka minulle selvisi nelisen kuukautta sitten, että kehoni rautavarastot olivat käytännössä tyhjät ja kävi ilmi, että kärsin matalasta ferritiinistä. Oloni oli uupunut ja voimaton, ja kun … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle, Terveys & hyvinvointi Avainsanat ferritiini, lifestyle, pohdintaa, uupumus 5 kommenttia
Matala ferritiini kokemuksia Virve Fredman

Matala ferritiini laittoi olon ja elämän sekaisin

11.10.202317.8.2021

*Sis mainoslinkin Kulunut kesä on ollut itselleni varsin erilainen kuin millaiseksi sen olin etukäteen suunnitellut. Oikeastaan se on ollut täydellinen muistutus siitä, miksi elämää ei kannata suunnitella liikaa etukäteen, sillä … Lue lisää

Kategoriat Lifestyle, Terveys & hyvinvointi Avainsanat ferritiini, lifestyle, pohdintaa, työ, uupumus 24 kommenttia

Viimeisimmät postaukset

  • Kolme kuukautta Kuala Lumpurissa
  • Kodittomana maailmalla reppu selässä
  • Paluu Torreviejaan – olisiko tässä uusi kotikaupunki?
  • 9 tapaa, joilla minimalismi helpottaa elämää
  • Albanian hintataso – näin paljon 10 viikkoa Albaniassa maksoi
Virve Fredman

Virve Fredman

Ostolakossa on vuonna 2009 perustettu minimalismin, yksinkertaisen elämän, matkustamisen ja kosmetiikan yhdistävä blogi. Blogia kirjoittaa vuodesta 2015 Tukholmassa asunut ja vuonna 2023 maailmalle reppu selässä muuttanut 37-vuotias Virve Fredman, joka on koulutukseltaan estenomi ja kosmetiikkamyyjä.

Blogi tavoittaa kuukaudessa 45 000 uniikkia kävijää (10/2023).

© 2026 Virve Fredman
  • KIRJASUOSITUKSET
    • Hyviä romaaneja
    • Parhaat chick lit -kirjailijat
    • Kirjoja itsensä kehittämisestä
    • Kirjoja masennuksesta
    • Kirjoja, jotka jokaisen tulisi lukea
    • Kirjoja Pohjois-Koreasta
    • Kirjoja vaikeasta lapsuudesta
    • Urheilijoiden elämäkertoja
    • Harry Potter -kirjat
    • Hyviä kirjailijoita
      • Colleen Hoover
      • Jenny Colgan
      • Khaled Hosseini
      • Lucinda Riley
      • Taylor Jenkins Reid
      • Torey Hayden
      • Parhaat chick lit -kirjailijat
    • Goodreads-profiilini
  • MINIMALISMI
    • Kaikki minimalismista
    • Minimalistinen koti
    • Minimalistinen tyyli
    • Tavaroiden vähentäminen
  • PARHAAT TUOTTEET
  • K-BEAUTY
  • IHONHOITO
    • Korealainen ihonhoito
      • 10-vaiheinen ihonhoitorutiini
      • Kaikki kaksoispuhdistuksesta
      • Miksi kasvovettä kannattaa käyttää
      • Hoitovesi ja hoitoneste
      • 8 myyttiä korealaisesta kosmetiikasta
    • Aurinkovoide
    • Hoitoneste
    • Hoitovesi
    • Huulirasva
    • Ihonpuhdistus
      • Kasvojen puhdistus
      • Misellivesi
      • Puhdistusliinat
      • Puhdistusbalmi
      • Puhdistusöljy
      • Silmämeikinpoistoaine
    • Kasvonaamio
      • Kangasnaamio
      • Silmänympärysnaamio
    • Kasvosuihke
    • Kasvovesi
    • Kasvovoide
    • Kuorinta
    • Seerumi
    • Silmänympärysvoide
    • Öljyt
    • HAJUVEDET
    • AINESOSAT
    • IHO-ONGELMAT
      • Akne
        • Roaccutan
      • Finnit
      • Mustapäät
      • POD
    • Vartalovoide
  • IHONHOITO-OPPAAT
    • Kuivan ihon hoito
    • Sekaihon hoito
    • Epäpuhtaan ihon hoito
  • MEIKIT
    • Aurinkopuuteri
    • Huulimeikit
      • Huulikiilto
      • Huulipuna
      • Huultenrajaus
    • Kynnet
    • Luomivärit
    • Korostustuotteet
    • Kulmakarvat
    • Meikkivoide
    • Meikkisiveltimet
    • Peiteaine
    • Primer
    • Poskipuna
    • Puuteri
    • Ripsivärit
    • Silmämeikkikynät
    • Meikkipussit
  • LIFESTYLE
    • Työ
      • Eleven
      • Töissä laivalla
    • Opiskelu
      • Estenomi
        • Vaihto-opiskelu
      • Formula Botanica -tutkinto
    • Kirjat ja lukeminen
  • MATKAILU
    • Bali
    • Espanja
      • Torrevieja
      • Santiago de Compostelan vaellus
    • Lontoo
    • Malesia
    • Pariisi
    • Puola
    • Ruotsi
    • Singapore
    • Soul
    • Tokio
    • Thaimaa
      • thaimaalainen kosmetiikka
    • Vietnam
  • HIUKSET
    • Curly Girl Method
    • Hoitoaine
    • Shampoo
      • Hopeashampoo
    • Suoristusrauta
    • Hiustenkuivaaja
  • LUONNONKOSMETIIKKA
  • AVAINSANAT
  • BRÄNDIT
  • HAASTATTELUT
  • VIRVE FREDMAN